Terapia toimii.

Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, pariterapiaa ja työnohjausta opiskelijatyönä Joensuussa ja etänä, nopeasti ja edullisesti.

Lähdetään yhdessä kohti parempaa.

Ratkaisukeskeinen terapia

Halu muutokseen + tahto työskennellä + ratkaisukeskeiset työkalut
=

positiivinen muutos

Halu muutokseen + tahto työskennellä
+ ratkaisukeskeiset työkalut
=

POSITIIVINEN MUUTOS

Ratkaisukeskeinen terapia

* Jokaisella meistä on vahvuuksia ja voimavaroja enemmän kuin uskommekaan. Ratkaisukeskeisessä terapiassa tunnistetaan niitä ja etsitään toimivia ratkaisuja. Positiivisuus ei ole päälle liimattua vaan elämää katsotaan rehellisesti sellaisena kuin se on. Ratkaisukeskeisyys voi olla hyvin syvällistä, mutta emme lähde korjaamaan sitä, mikä ei ole rikki.

Ratkaisukeskeinen terapia

* Jokaisella meistä on vahvuuksia ja voimavaroja enemmän kuin uskommekaan. Ratkaisukeskeisessä terapiassa tunnistetaan niitä ja etsitään toimivia ratkaisuja. Positiivisuus ei ole päälle liimattua vaan elämää katsotaan rehellisesti sellaisena kuin se on. Ratkaisukeskeisyydessä sukellamme tarvittaessa syviin vesiin, mutta emme lähde korjaamaan sitä, mikä ei ole rikki.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

* Lyhytterapia on mielenterveyttä tukevaa, matalan kynnyksen luottamuksellista keskusteluapua. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii erinomaisesti mm. erilaisiin elämän kriisitilanteisiin, solmukohtiin ja esimerkiksi ahdistuksen hoitoon. Vaikuttavan terapian ei tarvitse aina olla pitkäkestoista. Ratkaisukeskeisessä terapiassa käyntien määrä sovitaan yhdessä asiakkaan tilanteen mukaan. Ratkaisukeskeisessä terapiassa jo yksikin kerta voi tuoda asiakkaalle apua. Tyypillisesti terapian kesto on 5-20 tapaamiskertaa. Et tarvitse lääkärin lähetettä tai diagnoosia varatessasi aikaa lyhytterapiaan, eikä käyntejäsi kirjata potilastietojärjestelmään.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

* Lyhytterapia on mielenterveyttä tukevaa, matalan kynnyksen luottamuksellista keskusteluapua. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii erinomaisesti mm. erilaisiin elämän kriisitilanteisiin, solmukohtiin ja esimerkiksi ahdistuksen hoitoon. Vaikuttavan terapian ei tarvitse aina olla pitkäkestoista. Ratkaisukeskeisessä terapiassa käyntien määrä sovitaan yhdessä asiakkaan tilanteen mukaan. Ratkaisukeskeisessä terapiassa jo yksikin kerta voi tuoda asiakkaalle apua. Tyypillisesti terapian kesto on 5-20 tapaamiskertaa. Et tarvitse lääkärin lähetettä tai diagnoosia varatessasi aikaa lyhytterapiaan, eikä käyntejäsi kirjata potilastietojärjestelmään.

Kenelle ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii?

* Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii lähes kaikille. Lyhytterapiasta saat apua hyvinvointisi tukemiseen, erilaisiin ongelmiin ja positiivisen muutoksen löytämiseen. Lyhytterapia toimii myös ongelmia ennaltaehkäisevästi. Lyhytterapiaan ei tarvita erikseen diagnoosia tai lääkärin lähetettä, vaan voit varata ajan vaikka heti.

Lyhytterapiaan pääsy on tyypillisesti hyvin paljon nopeampaa kuin esimerkiksi Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan, joka on eri asia. Asiakas hyötyy nopeasta avusta ja tilanteen kriisiytyminen voidaan monessa tapauksessa välttää. Tarvittaessa terapeutti ohjaa asiakkaan esimerkiksi psykoterapeutin vastaanotolle.

Kenelle ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii?

* Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii lähes kaikille. Lyhytterapiasta saat apua hyvinvointisi tukemiseen, erilaisiin ongelmiin ja positiivisen muutoksen löytämiseen. Lyhytterapia toimii myös ongelmia ennaltaehkäisevästi. Lyhytterapiaan ei tarvita erikseen diagnoosia tai lääkärin lähetettä, vaan voit varata ajan vaikka heti.

Lyhytterapiaan pääsy on tyypillisesti hyvin paljon nopeampaa kuin esimerkiksi Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan, joka on eri asia. Asiakas hyötyy nopeasta avusta ja tilanteen kriisiytyminen voidaan monessa tapauksessa välttää. Tarvittaessa terapeutti ohjaa asiakkaan esimerkiksi psykoterapeutin vastaanotolle.

Hinnasto

Terapiapalvelut ja työnohjaus edullisesti opiskelijahintaan.

Ensimmäisellä kerralla voit varata ilmaisen 20 min tutustumistapaamisen etänä. Voit varata ja maksaa terapian helposti ja nopeasti varauskalenterista. Terapia maksetaan varauksen yhteydessä ja käytettävissä ovat kaikki yleiset maksutavat. Hinnat sis. Alv.

Huom! Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole KELA-korvauksen piirissä.

Ratkaisukeskeinen terapia

Pariterapia

Työnohjaus

Terapiapaketit

Voit ostaa terapiapalveluita myös hieman edullisempaan hintaan 5-kerran paketteina. Paketit löydät myös varauskalenterin oikean yläreunan valikosta kohdasta ”Prepaid-kortit”. Paketin ostaminen vaatii käyttäjätilin luomisen varausohjelmaan. Tilin luomiseen tarvitset nimen, sähköpostiosoitteen ja puhelinnumeron. Terapiapaketit ovat voimassa 24 viikkoa (n. 6 kk) ostohetkestä alkaen ja voit sinä aikana varata itsellesi sopivat ajat varauskalenterista.

Varaa aika

Terapiapalvelut ja työnohjaus edullisesti opiskelijahintaan.

Tarjoan ratkaisukeskeistä terapiaa, pariterapiaa ja yksilötyönohjausta etänä sekä vastaanotolla Joensuussa opiskelijahintaan. Ryhmätyönohjaus toteutetaan asiakkaan tiloissa. Valmistun ratkaisukeskeiseksi terapeutiksi ja työnohjaajaksi syksyllä 2024. Lue lisää koulutuksestani täältä.

Ensimmäisellä kerralla voit varata ilmaisen 20 min tutustumistapaamisen etänä.

Voit varata ja maksaa terapian helposti ja nopeasti varauskalenterista. Terapia maksetaan varauksen yhteydessä. Käytettävissä ovat kaikki yleiset maksutavat. Palvelujen hinnat löydät hinnastosta.

Etäterapian toteutus

Terapia toteutetaan etänä turvallisen ja helppokäyttöisen Whereby-järjestelmän kautta. Saat sähköpostiisi linkin, josta pääset helposti  liittymään salattuun nettiterapiahuoneeseen. Saat varauksesta vahvistusviestin sekä muistutusviestin 24h ennen terapia-aikaa. 

Tapaamiset Joensuussa

Tapaamiset järjestetään Kanervala-talolla, osoitteessa Leinikkitie 1, 80130 Joensuu. Saat ohjeet saapumiseen varausvahvistusviestissä. 

Varauksen peruminen

Varauksen voi perua 24 tuntia ennen tapaamista. Mikäli sinulle tulee este, ilmoita siitä 24 tuntia ennen tapaamista sähköpostilla info@rotsi.fi. Tämän jälkeen perutusta vastaanottoajasta tai sovitulle ajalle saapumatta jättämisestä maksua ei palauteta. Asiakkaan myöhästyessä terapeutti ei ole velvollinen ylittämään sovittua aikaa.

Huom! Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole KELA-korvauksen piirissä.

Lisää tietoa ratkaisukeskeisestä terapiasta

Ratkaisukeskeinen terapia on terapiamuoto, joka keskittyy enemmän tulevaisuuteen ja ratkaisuihin kuin menneisyyden ongelmiin. Se perustuu ajatukseen siitä, että ihmisillä on sisäiset voimavarat ja kyvyt ratkaista omia ongelmiaan ja tavoitella haluamiaan muutoksia elämässään.

Ratkaisukeskeisessä terapiassa terapeutti auttaa asiakasta tunnistamaan ja vahvistamaan omia vahvuuksiaan ja resurssejaan. Terapeutti auttaa asiakasta keskittymään tavoitteisiin, etsimään ratkaisuja ongelmiin ja rakentamaan käytännön toimintasuunnitelmia niiden saavuttamiseksi.

Ratkaisukeskeisessä terapiassa korostetaan myös asiakkaan asiantuntijuutta omasta elämästään. Terapeutti kuuntelee ja esittää kysymyksiä auttaakseen asiakasta oivaltamaan omia ajatuksiaan, tunteitaan ja toimintamallejaan. Tämän avulla asiakas voi löytää uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia muutokseen.

Ratkaisukeskeisen terapian lähestymistapa on voimavara- ja tulevaisuuskeskeinen. Sen tavoitteena on auttaa asiakasta keskittymään siihen, mitä hän haluaa saavuttaa, sen sijaan että keskityttäisiin pelkästään ongelmien juurisyihin. Terapian aikana painotetaan myös yhteistyötä asiakkaan ja terapeutin välillä.

Ratkaisukeskeinen terapia soveltuu monenlaisten ongelmien käsittelyyn, kuten masennukseen, ahdistukseen, ihmissuhdeongelmiin ja työelämän haasteisiin. Se voi olla hyödyllinen ihmisille, jotka haluavat saavuttaa konkreettisia muutoksia elämässään ja hyödyntää omia voimavarojaan paremmin.

Kohti parempaa.

Yhteystiedot

Info

Rotsi tarjoaa ratkaisukeskeistä terapiaa etänä. Palvelu on helposti saatavilla paikasta riippumatta. Mennään yhdessä kohti parempaa!

Copyright Rotsi 2023